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戚薇不建议大家瘦成艺人的样子_我的网站

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A | 　　绥芬河8月26日电 (史轶夫田晓慧)8月26日，绥芬河铁路车站北货场国际集装箱场地内汽笛长鸣，22节车辆44个集装箱满载汽车配件、家用电器等出口货物的“绥芬河号”货运列车缓缓驶离站场，向俄罗斯境内开行，标志着绥芬河铁路口岸“宽轨重出”运输模式正式落地运行，口岸运输实现“重进轻出”向“重进重出、双向满载”的历史性跨越，为构筑我国向北开放新高地注入了全新动能。

B | 在近日公开活动中，知名演员、歌手戚薇在公开场合表示不建议大家瘦成艺人的样子。

C | 她的言论引发了公众对于艺人身材标准、个体选择权与社会期待之间如何平衡的广泛讨论。“绥芬河号”货运列车驶离站场。　绥芬河市委宣传部供图　　绥芬河铁路口岸作为黑龙江省对俄开放的核心枢纽和中欧班列东通道的重要节点，拥有宽轨与准轨并行的“套轨”设施，具备直接接发俄方宽轨列车的作业条件。　　长期以来，我国出口货物须经准轨列车运至俄方格罗捷科沃站换装，受两国列车编组标准差异影响，换装耗时较长，通关效能受限。▲微博截图　　戚薇强调，尽管艺人作为公众人物，其形象会受到外界的特别关注，但这不意味着他们必须放弃对自己身体的自主权。

D | 据统计，2025年度绥芬河口岸共进境俄方宽轨入境列车3788列，列车卸货后均以空车状态返俄。　　“宽轨重出”模式实施后，出口货物装车、编组等作业前移至绥芬河铁路口岸，免去在俄方格罗捷科沃站的换装环节，只需经俄罗斯阿尔乔姆多式联运物流中心编组分拨后发往莫斯科，整体运输时效压缩50%以上。她提倡，每个人，包括艺人在内，都应该有选择自己生活方式的权利，追求一个健康、舒适且自信的自我，而不是被固定的外界审美标准所限制。　　同时，依托阿尔乔姆多式联运物流中心，可衔接符拉迪沃斯托克、纳霍德卡等远东港口，为进一步拓展公铁联运、铁海联运等跨境运输通道提供了有力支撑。▲图源：@戚薇微博视频号截图　　她也不建议大家平时日常瘦成艺人这样。艺人是工种要求。当然，演员这个工种也不要求都得瘦，因为各式各样的人物形态都需要。

E | 但如果希望上镜达到你想让观众看到的那个样子，实际上是需要调整到一个相对瘦一点儿的状态的。　　网友们也表示认可，纷纷留言：“素人不需要面对镜头所以保持健康身材就好啦”、“胖瘦都一样的，每个人都是独一无二的个体，平安健康就好”、“艺人瘦是为了上镜呀，普通人健康美就好”等等。　　减肥！增重！那些敬业的演员们　　今年1月，知名导演、演员贾玲发文官宣——自己成功减重100斤！随即，相关话题冲上热搜第一，对于自己的减肥经历，贾玲感慨万千。

F | 她表示，这一年来虽然又饿又累，但是看到自己的变化和进步，一切都值得了。

G | 在减肥过程中，她也曾有过想要放弃的时候。但每当这时，她都会想起自己的初心和目标，重新振作起来。▲图源：@贾玲微博截图　　为演好《风吹半夏》中的许半夏，赵丽颖整整增肥20斤，把自己的脸变得更胖，以迎合原著中的形象。▲图源：《风吹半夏》剧照　　在出演《焦裕禄》时，因焦裕禄较瘦削，为贴合焦裕禄瘦削的形象，李雪健不断减肥，把自己饿得骨瘦如柴。　　朱一龙在拍摄《河边的错误》时体重上下浮动近50斤，开机前用45天增重30斤，拍摄后期又配合剧情减重20多斤。▲图源：《河边的错误》剧照　　秦昊为出演《漫长的季节》增重20斤，杀青后无缝对接进入新剧组，被要求减肥20斤，他5天瘦8斤，迅速完成要求。　　但关于减肥，医生提醒，错误的减肥方法、减重过快等有风险，要根据自身情况循序渐进！　　人民财评：以瘦为美的“身材焦虑”当休矣　　“五月不减肥，六月没人追，七月徒伤悲。

H | ”每到衣服渐薄的盛夏来临之际，这样的网络段子就会出现在朋友圈里，折射了在年轻女性中存在的“身材焦虑”现象。　　社交媒体上的明星、大V们，今天你晒了“A4腰”，明天她秀个“直角肩”，引得一众“素人”或粉丝的羡慕，“身材焦虑”更是愈演愈烈。为了变得更美、更仙儿、更瘦，一些年轻女性誓要在夏天“瘦成一道闪电”。　　因此，“减肥经济”变得炙手可热。

I | 燃脂素、排油丸、纤体饮料等琳琅满目的减肥产品在各大电商平台上架；代餐奶昔、代餐粉等瘦身食品也销售火爆；网络主播们直播在线运动、减脂食谱，顺带推荐健身器材和减肥产品……也就不难理解了。　　事实上，除了经过医学诊断，确实需要减肥来维持身体健康的肥胖人群，很多爱美的年轻人对“以瘦为美”的追求都是盲目的。

J | 　　众所周知，科学健康有效的瘦身方式是“迈开腿、管住嘴”，更需要长期的坚持自律。而当下很多人追求的是速效蜕变，健康被抛在脑后，极端方式受到追捧，导致奇葩爆款你方唱罢我登场，智商税也越缴越多。　　的确，不良商家利用人们的爱美之心，以夸张的噱头掏空了“减肥者”的荷包，应该受到严格监管和约束。可追根溯源，以瘦为美的审美心态才是罪魁祸首。

K | 以影视作品为例，女主的华丽转身除了造型风格的逆袭，身材更是不得不突出展示瘦了几个size。无怪乎社交平台上，女明星们接力式地展现 “小鸟腿”“天鹅颈”，人各一副“魔鬼身材”。

L | 　　当众多女性以“A4腰”“纸片人”作为衡量自身身材与美丽的标准，盲目跟风参与，不惜饿着肚子暴汗减肥时，不但可能有损身体健康，甚至会患上抑郁症、厌食症，乃至付出生命的代价。当“瘦”凌驾于健康之上时，就会给人们的生活带来巨大困扰。　　爱美之心，人皆有之。健康的身体，健美的身材，当然值得追求。但，减肥的最终目的应是追求健康。健康瘦身最基本的方法是科学合理饮食，增加运动。正如专家所言，“减肥有度，不能搞极端，体重过低，人也容易生病。保持体重指数在正常范围，才能让生病概率更低、预期寿命更高。